今日銭湯に行って湯上りに体重を測ったら 55㎏になっていた。 前回1週間前に計測したら56㎏ 今年の1月ごろは59㎏あったと思う。 実は今年に入って、副食の一部に納豆2パックを毎日 食べるようにした。それもお葱や茗荷を刻んで入れ たれを入れて300回くらい…